Сессия

Персональная сессия

Разложим всё по полочкам!

Распаковываю вашу жизнь
Внимательность
Повышаю вашу продуктивность, прокачивая единственное, чем человек может управлять — внимание.
Лёгкость в жизни
Открываю жизнь, полную возможностей. Снимаю ограничения. Помогаю выйти из ступоров.
Эмпатия
Помогаю вам развивать один из самых важных навыков для лидеров XXI века — эмпатию.

ОБО МНЕ


Меня зовут Татьяна Смирнова с 2013 года развиваюсь, как командный тренер и фасилитатор.

Заработала свой первый миллион в 24 года и потратила его на получение магистратуры в Великобритании в школе Hyper Island.

Уже более восьми лет руковожу командами по созданию сайтов в Интернете.

В конце 2015 я поняла, что помогать людям развиваться моё призвание и создала проект Распаковка — Self-Unboxing.ru

C 2016 года изучаю и применяю методологии «Чистого Языка» и с 2017 года методологию «Ненасильственного общения».

Моя цель — помогать людям и командам развиваться. Я ничему не учу, ничего не навязываю, я просто создаю пространство, где человек сам может найти нужный ему ответ.

ВЫБЕРИТЕ ОДИН ИЗ ФОРМАТОВ


Менторство
Мы ставим конкретную цель, создаем план и идём к нему.
Менторство осуществляется только по тем тематикам, в которых я специалист: управление проектами, личная эффективность и управление временем, прокачка навыков внимания и управление эмоциями.
В менторстве результат виден быстрее, чем в фасилитации.

Записаться

Фасилитация
Мы не ставим конкретную цель, а смотрим, что происходит сейчас и куда человек хочет прийти. Темы, с которыми я работаю касаются личной продуктивности и развития, как быть членом команды, понимать общую цель, отделять ее от своей. С фасилитацией результат происходит не быстро, мы работаем над пониманием себя.

Записаться

ПРЕИМУЩЕСТВА СЕССИИ


Безопасно
Мы будем работать через метафоры и символы, поэтому вы психологически защищены от негативных эмоций. Вам не нужно проговаривать или копаться в ситуации напрямую. Я всегда вижу опасные зоны и приведу вас к нужному ответу по безопасному пути.

Быстро
Практика показывает — один 40−60 минутный сеанс в «Чистом языке» заменяет 3−5 сеансов в классическом коучинге или работе с психологом.

Экологично
Вы не рассказываете мне подробности запроса. Я формирую пространство и направляю вас к самостоятельному поиску ответов, к которым вы готовы.

О МЕТОДИКЕ


Я выбрала подход «Чистый язык» и «Символическое моделирование», а также «Ненасильственного общения» так как они вызвали моё доверие с первого дня использования.

Они помогают людям слушать и слышать себя «насквозь», договариваться, учиться и ненасильственно влиять на себя. В результате мы перестаем тратить энергию на противостояние и используем её, чтобы реализовать свои планы.

Подход «Чистого Языка» разработан в 70-е годы Дэвидом Гроувом. Адаптирован для работы с командами его последовательницей Кейтлин Уолкер. А «Ненасильственное общение» разработал американский психолог Маршалл Розенберг в 60- годах.

В  2017 году закончила курс «Systemic Modelling Training»  Caitlin Walker

В 2017 году закончила курс «Ненасильственного общения» в Санкт-Петербурге

СОВМЕСТИМОСТЬ

• ощущаете стопор в работе или ситуацию, которую хотите разрешить, но не справляетесь самостоятельно

• если в голове каша и вам кажется, что вокруг вас хаос, я помогу с ним разобраться и покажу вам действенные методы работы

• ощущаете внутренний или внешний конфликт и хотите с ним разобраться

• готовы говорить, слушать, но не готовы делать

• расчитываете получить готовый результат после первого сеанса

• хотите получить «волшебную пилюлю», которая решит все ваши проблемы

Подойдёт, если вы:

Не подойдет, если вы:

ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ СО МНОЙ

1 сессия

За одну сессию можно разобрать стопор или конфликт и подумать в сторону решения. Однако, расчитывать, что мы успеем найти и внедрить конкретное решение не стоит.

5 сессий

За пять сессий уже можно не только разобрать стопор или конфликт, но и найти возможные пути решения. Можно будет увидеть первые результаты работы, но вот внедрить работающее решение на постоянной основе вряд ли успеем.

10 сессий

За десять сессий успеем проработать стопор или конфликт, а так же обозначить всё сопутствующее, что вылезло в процессе работы. Так же мы находим решение и внедряем его на постоянной основе.

ОПЛАТА

Час персональной онлайн-сессии по Zoom.us стоит 5 000₽.

Можно записаться на получасовую консультацию для структурирования вашего запроса и подбора помогающего специалиста из моей личной базы за 2 000₽

Пакет из пяти сессий можно приобрести по стоимости 17 500₽.

Пакет из десяти сессий можно приобрести по стоимости 35 000₽.

Запишитесь на сессию через Instagram, Facebook, Телеграм
или заполнив форму ниже!

ВАЖНО! Пожалуйста, проверьте правильность написания вашего e-mail, так как это будет основной способ связи с вами. На тот случай, если вы всё же ошибётесь, прошу оставить и ваш мобильный номер телефона. Я им воспользуюсь, только если не получу ответа по почте.




Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

После получения заявки вам будут направлены подробности о времени,
оплате и дополнительные инструкции.